iPhoneのバッテリーを長持ちさせる上でやってはいけないこと

iPhoneを日々使う中で、バッテリーの寿命を気にする方も多いのではないでしょうか？バッテリーは使い方次第で寿命が大きく変わるため、注意が必要です。
今回は、iPhoneのバッテリーを長持ちさせるために「やってはいけないこと」を詳しく解説します。
この記事を読めば、バッテリーを劣化させる原因を回避できるので、iPhoneをより快適に長く使えるようになると思いますので、ぜひご参考にしてください！

 

1. バッテリーをゼロ％まで使い切る

 

なぜ0％まで使い切ってはだめ？

リチウムイオンバッテリーは「深放電」に弱いです。
深放電とは、バッテリーを完全に使い切ると、バッテリーの劣化が著しく早まり、充電し電気を蓄えることが難しい状態になります。
また、頻繁にゼロ％まで使い切るとバッテリー容量が減少しやすくなりますので、0%になるまでバッテリーを使い続けるのはなるべく避けましょう。

理想的な使用方法

バッテリー残量が20％を下回る前に充電を始め、80％ほどで充電を止めると良いとされています。

 

2. 高温環境での使用や放置

 

温度がバッテリーに与える影響

iPhoneは高温環境に弱い設計です。
特に直射日光の下や車内のような高温になる場所での使用・放置は避けてください。
バッテリー内部の化学反応が加速し、急激に劣化する可能性があります。

注意すべき状況

* 夏場の車内や高温箇所での放置
* 充電中に端末が発熱しているのに使用する
* ゲームや動画視聴でiPhoneが熱くなるまで使用する
これらの行動はバッテリー寿命を縮める要因になります。

 

3. 非純正の充電器やケーブルを使用

 

なぜ危険？

安価な非純正充電器やケーブルは、過剰な電流が流れる場合や、電圧が安定しないことがあります。
これによりバッテリーやiPhone本体がダメージを受ける可能性が高まります。

安全に充電するためには

* Apple純正またはMFi認証（Made For i-Product）の充電器・ケーブルを使用
* 怪しいブランドや極端に安すぎる製品は避ける

 

4. 夜通し充電する

 

夜通し充電のリスク

夜間の充電そのものがすぐにバッテリーに悪影響を与えるわけではありませんが、充電が100％に達した後も過剰に電流が流れる「過充電」の状態が続くと、バッテリー寿命が短くなる恐れがあります。

対策

最近のiPhoneは「最適化されたバッテリー充電」という機能があり、80％まで充電してから必要なタイミングで100％に近づけるよう調整されます。
この機能をオンにしておくことで、過充電のリスクを軽減できます。

 

5. 極端に低い温度での使用

 

低温が与える影響

極端に低い温度環境（0℃以下）では、バッテリー性能が一時的に低下し、突然電源が切れることがあります。
さらに長時間その状態が続くと、バッテリー内部の化学反応が悪影響を受ける場合があります。

冬場の注意点

* 寒い場所に長時間使用、放置しない。
* 冷えた状態のまま充電しない（室温に戻してから充電を開始）

 

6. 常に充電しながらの使用

 

発熱のリスク

充電しながらの使用、特に負荷が重いアプリ（ゲームや動画編集ソフトなど）を使用すると、基盤が熱くなるとともにバッテリーも熱を持ちやすくなります。
発熱はバッテリー劣化の大きな原因の一つです。

正しい使用方法

充電中はできるだけiPhoneを触らず、負荷の高いアプリの長時間使用は避けましょう。

 

7. バッテリー関連の設定を無視する

 

設定を活用しよう

iPhoneにはバッテリー寿命を延ばすための便利な設定があります。
これらを活用しないのはもったいないです。
以下を参考に設定してみてはいかがでしょうか？

1. 「低電力モード」を有効にする方法

低電力モードは、iPhoneのバッテリー消費を抑えるために便利な機能です。
設定手順：
　1. ホーム画面で 「設定」 を開きます。
　2. 「バッテリー」 を選択します。
　3. 「低電力モード」 のスイッチをオンにします。
簡単な設定手順：
コントロールセンターからも簡単に有効化できます。
　1. 画面の右上から下にスワイプして コントロールセンター を開きます。
　2. バッテリーアイコン（黄色のアイコン）をタップして有効化します。

2. 「最適化されたバッテリー充電」をオンにする方法

この設定は、バッテリーが満充電状態になる時間を調整し、劣化を防ぐための機能です。
設定手順：
　1. 「設定」 を開きます。
　2. 「バッテリー」 を選択します。
　3. 「バッテリーの状態と充電」 をタップします。
　4. 「最適化されたバッテリー充電」 をオンにします。
特徴：
この設定を有効にすると、iPhoneが使用パターンを学習し、夜間充電時などに必要なタイミングで100％に達するよう調整されます。

3. 「アプリのバックグラウンド更新」を制限する方法

バックグラウンドでアプリがデータを更新し続けると、不要なバッテリー消耗が発生します。これを制限することで、消費を抑えられます。
設定手順：
　1. 「設定」 を開きます。
　2. 「一般」 を選択します。
　3. 「Appのバックグラウンド更新」 をタップします。
　4. 「オフ」 にするか、特定のアプリだけをオフに設定します。

これらを設定するだけでも、バッテリーへの負担を大きく減らせます。

 

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