iPhoneが重い？
動作を軽くするためのチェックリスト
みなさん、こんにちは！モバイアス海老名店です。
最近「iPhoneの動作が遅くなった」「アプリを開くのに時間がかかる」といったお悩みはありませんか？
そんなとき、修理に出す前にぜひ試していただきたいのが、今回ご紹介する 「iPhoneの動作を軽くするためのチェックリスト」です。
この記事では、初心者の方でも簡単に試せる方法を中心に、iPhoneの動作を改善するポイントを分かりやすくまとめました！
1. 再起動で簡単リフレッシュ！
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iPhoneが重いと感じたら、まず試してほしいのが再起動です。
アプリの使用で溜まった一時データ（キャッシュ）が整理され、動作がスムーズになることがあります。
アプリの使用で溜まった一時データ（キャッシュ）が整理され、動作がスムーズになることがあります。
再起動の方法（目安）
1. サイドボタン（機種によっては上部ボタン）を長押し
2. 「スライドで電源オフ」をスライドして電源を切る
3. 数秒待ってから、サイドボタン長押しで電源を入れる
1. サイドボタン（機種によっては上部ボタン）を長押し
2. 「スライドで電源オフ」をスライドして電源を切る
3. 数秒待ってから、サイドボタン長押しで電源を入れる
2. ストレージ容量の確認と整理
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iPhoneが重くなる原因のひとつがストレージ不足です。
空き容量が少ないと、動作に必要なスペースが足りずパフォーマンスが落ちることがあります。
空き容量が少ないと、動作に必要なスペースが足りずパフォーマンスが落ちることがあります。
ストレージの確認方法
1. 「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」
2. 使用中容量と空き容量をチェック
1. 「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」
2. 使用中容量と空き容量をチェック
整理のポイント
・使っていないアプリは削除（または「非使用のAppを取り除く」をオン）
・写真／動画はiCloudやGoogleフォトへ移動
・メッセージの添付ファイルや古いスレッドを整理
・使っていないアプリは削除（または「非使用のAppを取り除く」をオン）
・写真／動画はiCloudやGoogleフォトへ移動
・メッセージの添付ファイルや古いスレッドを整理
3. Appのバックグラウンド更新をオフにする
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バックグラウンドで動くアプリが多いと、iPhoneの負荷が増えて動作が重く感じることがあります。
使わないアプリの更新はオフにしておくのがおすすめです。
使わないアプリの更新はオフにしておくのがおすすめです。
設定手順
1. 「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」
2. 不要なアプリをオフ（または全体をオフ）
1. 「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」
2. 不要なアプリをオフ（または全体をオフ）
4. キャッシュを削除してスッキリ
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ブラウザや一部アプリはキャッシュを保存しますが、溜まりすぎると逆に動作が重くなることもあります。
Safariのキャッシュ削除
1. 「設定」→「Safari」
2. 「履歴とWebサイトデータを消去」
※ログイン状態が解除される場合があるため、必要なID/パスワードは事前に確認しておきましょう。
1. 「設定」→「Safari」
2. 「履歴とWebサイトデータを消去」
※ログイン状態が解除される場合があるため、必要なID/パスワードは事前に確認しておきましょう。
5. ソフトウェアを最新バージョンに更新
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iOSが古いままだと、不具合やパフォーマンス低下が起きる場合があります。
アップデートで改善することも多いので、定期的に確認しましょう。
アップデートで改善することも多いので、定期的に確認しましょう。
更新手順
1. 「設定」→「一般」→「ソフトウェア・アップデート」
2. アップデートがあれば「ダウンロードしてインストール」
※時間がかかることがあるため、Wi-Fi環境＆充電残量に余裕がある状態で行うのがおすすめです。
1. 「設定」→「一般」→「ソフトウェア・アップデート」
2. アップデートがあれば「ダウンロードしてインストール」
※時間がかかることがあるため、Wi-Fi環境＆充電残量に余裕がある状態で行うのがおすすめです。
6. 不要な通知を減らして快適に
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通知が多すぎると、画面点灯やバックグラウンド処理が増え、動作が重く感じることがあります。
使わないアプリの通知は整理しておきましょう。
使わないアプリの通知は整理しておきましょう。
通知設定の変更
1. 「設定」→「通知」
2. 不要なアプリを選び、通知をオフ
1. 「設定」→「通知」
2. 不要なアプリを選び、通知をオフ
7. 改善しない場合は「初期化」も検討
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ここまで試しても改善しない場合は、システムが不安定になっている可能性もあります。
初期化（リセット）で改善することもありますが、実行前に必ずバックアップを取ってください。
初期化（リセット）で改善することもありますが、実行前に必ずバックアップを取ってください。
初期化の手順（iOSバージョンにより表記が異なる場合があります）
1. 「設定」→「一般」
2. 「転送またはiPhoneをリセット」
3. 「すべてのコンテンツと設定を消去」→画面の案内に従って進める
1. 「設定」→「一般」
2. 「転送またはiPhoneをリセット」
3. 「すべてのコンテンツと設定を消去」→画面の案内に従って進める
おわりに
iPhoneの動作が重くなる原因はさまざまですが、今回のチェックリストを試すことで改善するケースも多いです。
それでも直らない場合は、バッテリー劣化や基板不良、ストレージ不具合などが関係していることもあります。
「それでも動きが改善しない」「故障かもしれない」と感じたら、ぜひモバイアス海老名店へご相談ください。
プロのスタッフが状態を確認し、最適な修理方法をご案内いたします。
