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iPhoneのバッテリーを長持ちさせるためのオススメ設定

iPhoneを使用する上で、誰もが経験したことがある悩みの一つがバッテリーの減りの速さです。
バッテリーが切れてしまうと、いくら高性能なiPhoneでも機能を十分に発揮することはできません。
この記事では、iPhoneユーザーが日常的に行えるバッテリーの節約術を幅広く紹介します。
簡単にできる基本的な設定から、ちょっとしたコツまで、iPhoneをより長く使い続けるための実践的な方法をお届けします。

1. 低電力モードの活用

iPhoneには「低電力モード」という機能が標準で搭載されています。
このモードをオンにすることで、バッテリー消費が激しい機能が一時的に制限され、持ちが大幅に向上します。
例えば、バックグラウンド更新やメールの自動フェッチ、視覚効果などが抑えられます。

低電力モードは残量20%以下で通知が出ますが、バッテリー節約を意識するなら残量が多い段階でも手動でオンにするのが効果的です。

低電力モードをオンにする手順

1. 「設定」アプリを開く。
2. 「バッテリー」を選択。
3. 「低電力モード」をオンにする。

さらに、Siriを使って「低電力モードをオンにして」と言うだけで、素早く切り替えることもできます。

2. 画面の明るさを調整する

ディスプレイの明るさは、バッテリーの消耗に大きく影響します。
必要なとき以外は少し暗めに設定するだけで消費電力を抑えられます。
「自動明るさ調整」をオンにしておけば、周囲の明るさに応じて自動で最適化され、無駄な電力消費を防げます。

明るさの調整方法

1. 「設定」アプリを開く。
2. 「画面表示と明るさ」を選択。
3. 明るさをスライダーで調整する。

自動明るさ調整をオンにする手順

1. 「設定」アプリを開く。
2. 「アクセシビリティ」→「画面表示とテキストサイズ」を選択。
3. 「自動明るさ調整」をオンにする。
3. アプリのバックグラウンド更新をオフにする

多くのアプリがバックグラウンドでコンテンツを更新していますが、これがバッテリー消耗の一因となります。
必要なアプリだけに絞る、またはオフにすることで、バッテリー寿命を延ばせます。

バックグラウンド更新をオフにする方法

1. 「設定」アプリを開く。
2. 「一般」を選択。
3. 「アプリのバックグラウンド更新」を選択。
4. 「オフ」または必要なアプリだけオンにする。

SNSやニュースなど、頻繁な更新が必要なアプリ以外ではオフにしても影響が少ないことが多く、無駄な消費を防げます。

4. 位置情報サービスを制限する

位置情報サービスは便利ですが、常時オンだとバッテリーの大きな消耗要因になります。
位置情報が不要なアプリは「しない」、必要なアプリでも「使用中のみ」にするのが効果的です。

位置情報サービスを制限する方法

1. 「設定」アプリを開く。
2. 「プライバシーとセキュリティ」を選択。
3. 「位置情報サービス」を選択。
4. 各アプリごとに「使用中のみ」または「しない」を設定。
5. 通知を整理する

通知が来るたびに画面点灯やバックグラウンド動作が発生し、バッテリー消費につながります。
本当に必要なアプリだけ通知を残すことで、無駄な消費を抑えられます。

通知設定を最適化する方法

1. 「設定」アプリを開く。
2. 「通知」を選択。
3. 各アプリの通知をオン/オフする。
6. Bluetooth、Wi-Fi、AirDropを不要時にオフにする

BluetoothやWi-Fi、AirDropは便利ですが、使っていないときはバッテリー消費につながることがあります。
特にBluetoothは周辺機器の検索が続くため、不要時はオフにしておくと効果的です。

Bluetooth / Wi-Fiをオフにする方法

1. 画面右上(または下部)からスワイプして「コントロールセンター」を開く。
2. Bluetooth / Wi-Fiのアイコンをタップしてオフにする。
※AirDropも使わないときは「受信しない」に設定すると安心です。
7. アプリの自動ダウンロードと更新を無効にする

アプリの自動更新は便利ですが、バックグラウンド通信が増えてバッテリー消費につながります。
手動更新に切り替えることで、無駄な消費を抑えられます。

自動ダウンロードを無効にする方法

1. 「設定」アプリを開く。
2. 「App Store」を選択。
3. 「アプリのダウンロード」「アプリのアップデート」「アプリ内のコンテンツ」をオフにする。
8. ダークモードの活用

ダークモードは、特にOLEDディスプレイ搭載モデル(iPhone X以降)でバッテリー節約に効果的です。
黒い部分は発光が抑えられるため、長時間使用時の消費電力を減らせます。

ダークモードをオンにする方法

1. 「設定」アプリを開く。
2. 「画面表示と明るさ」を選択。
3. 「ダーク」を選択する。
9. アニメーションや視覚効果を減らす

iPhoneのアニメーションや視覚効果は便利で美しい反面、わずかにバッテリー消費につながります。
効果を減らすことで、電力消費を抑えられます。

視覚効果を減らす方法

1. 「設定」アプリを開く。
2. 「アクセシビリティ」→「動作」を選択。
3. 「視差効果を減らす」をオンにする。

まとめ
バッテリーを長持ちさせるためには、iPhoneの設定を少し見直すだけで効果を実感できます。
低電力モードの活用、画面の明るさや通知の最適化、位置情報やバックグラウンド更新の制限など、
できるところから取り入れて、より長くiPhoneを快適に使い続けましょう。